24 мар. 2018 г.

Коли Україна переводить годинники на літній час у 2018 році

 В ніч з 24 на 25 березня, о 3:00 необхідно перевести стрілки годинника на одну годину вперед. У зв’язку з цим встати і лягти спати українцям доведеться раніше звичного часу. Такі зміни нерідко викликають стрес в організму, а для деяких людей перехід на літній час спричиняє негативні наслідки.
Щоб цього уникнути, варто підготуватися заздалегідь і дотримуватися кількох порад.
  • Проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки.
  • Лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай.
  • Відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води. Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам.
  • Не перевантажувати організм. Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими.
Почніть підготовку до переходу на літній час 2018 завчасно, і новий режим не викличе у вас жодних складнощів.

31 янв. 2018 г.

Дифтерія-небезпечне захворювання

Дифтерія є інфекційною хворобою, яка передається повітряно-крапельним шляхом. Дифтерійна паличка потрапляє у дихальну систему і виробляє токсин. Він руйнує тканини дихальної системи.
Тому саме захворювання проявляється у вигляді ангіни. У горлі хворого утворюються плівки, які ускладнюють дихання. Людині стає важко ковтати.

Загалом токсин спричиняє слабкість, біль у горлі, лихоманку, набряк залоз у шиї.
Однак він також може потрапити у кров, а тоді вразити серце, нирки і легеневу систему.
Ускладнення, які спричиняє дифтерія, можуть бути різними: блокування дихальних шляхів, пошкодження серцевого м’яза (міокардит), ушкодження нерва (поліневропатія), легеневу інфекцію (дихальну недостатність або пневмонію).

Як запобігти

Щеплення – єдиний спосіб вберегтися від дифтерії. Однак ревакцинацію треба робити кожні 10 років.

Чим лікуватися

Лікувати дифтерію можна. Для цього існує спеціальна протидифтерійна сироватка. Ця хвороба, власне, небезпечна тим, що без негайного введення цієї сироватки половина хворих помирає.
Та навіть при вчасному введенні препарату залишається 20% ризику летального завершення хвороби.

12 янв. 2018 г.

Обережно – кір! Що робити, аби не захворіти під час спалаху

З огляду на спалах кору в Україні, перегляньте рекомендації, що допоможуть не допустити подальшого розповсюдження захворювання.



"Кір – це небезпечне захворювання, що вражає не лише дітей, а і дорослих, не захищених вакцинацією. Менше половини українських дітей були щеплені від кору за календарем минулого року. Усі дорослі і діти в разі відсутності вакцинації є у групі ризику, і про це важливо нагадувати пацієнтам, батькам. З 1000 людей, які заразилися кором, один помирає, один захворіває на енцефаліт, а 50 отримують тяжкі ускладнення, від яких страждають усе життя. 

Кір – це гостре інфекційне захворювання, спричинене РНК-вірусом. Кір надзвичайно заразний. Вірус швидко передається від хворої до здорової людини повітряно-крапельним шляхом.
Вірус кору може жити в повітрі та на поверхнях до двох годин після того, як хвора людина залишила приміщення. 9 з 10 неімунізованих людей, що контактують із хворим, будуть заражені. 
Тож у групі ризику перебувають невакциновані люди. Здебільшого хворіють діти, проте реєструється багато випадків захворювання серед дорослих. У дорослих кір зазвичай має набагато тяжчий перебіг.
Захворювання проявляється з такими симптомами: високою температурою, макулопапульозним висипом, нежитем, кашлем, кон’юнктивітом, іноді до симптомів додаються блювання і пронос. Кір може призвести до ускладнень: пневмонії, вушної інфекції, запалення мозку (енцефаліту), інших серйозних ускладнень, а також до інвалідності та смерті.
Інкубаційний період хвороби складає 8-14 днів. Висип на слизових оболонках щок з'являється на другий день після гострого проявлення перших симптомів. Характерний коровий висип з'являється на 4-5 день хвороби на обличчі, шиї, а пізніше – на тулубі, руках і ногах.
Специфічного лікування від кору немає. Тож єдиний засобом профілактики і захисту від хвороби наразі лишається вакцинація.
Вакцинація дітей проводиться у два етапи згідно з календарем щеплень МОЗ. Вперше комплексне щеплення від кору, краснухи і паротиту робиться у 12 місяців від народження, вдруге – у 6 років.
Подвійна вакцинація необхідна тому, що після першого разу не у всіх щеплених з'являється імунітет.

Щоб вберегтися від кору, необхідно приймати вітаміни, перш за все вітамін С та мультивітамінні препарати. Також існують більш серйозні "протектори" - арбідол, амізон, амаксоднак для стьвживання повинен обумовити лікар. Зазвичай їх радять приймати тим, у кого в сім’ї вже є хворі на кір.




8 янв. 2018 г.

Календар свят 2018

 Згідно із календарем вихіднихна українців чекають чотириденні канікули у березні, квітні, червні та грудні.
Календар свят 2018 передбачає 11 офіційних вихідних:
1 січня – Новий рік (понеділок);
7 січня – Різдво Христове, православне (неділя);
8 березня – Міжнародний жіночий день (четвер);
8 квітня – Пасха (неділя);
1 травня – День міжнародної солідарності трудящих (вівторок);
9 травня – День Перемоги (середа);
27 травня – Трійця (неділя);
28 червня – День Конституції України (четвер);
24 серпня – День незалежності України (п'ятниця);
14 жовтня – День захисника України (неділя);
25 грудня – Різдво Христове, католицьке (вівторок).