24 мар. 2018 г.

Коли Україна переводить годинники на літній час у 2018 році

 В ніч з 24 на 25 березня, о 3:00 необхідно перевести стрілки годинника на одну годину вперед. У зв’язку з цим встати і лягти спати українцям доведеться раніше звичного часу. Такі зміни нерідко викликають стрес в організму, а для деяких людей перехід на літній час спричиняє негативні наслідки.
Щоб цього уникнути, варто підготуватися заздалегідь і дотримуватися кількох порад.
  • Проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки.
  • Лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай.
  • Відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води. Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам.
  • Не перевантажувати організм. Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими.
Почніть підготовку до переходу на літній час 2018 завчасно, і новий режим не викличе у вас жодних складнощів.

31 янв. 2018 г.

Дифтерія-небезпечне захворювання

Дифтерія є інфекційною хворобою, яка передається повітряно-крапельним шляхом. Дифтерійна паличка потрапляє у дихальну систему і виробляє токсин. Він руйнує тканини дихальної системи.
Тому саме захворювання проявляється у вигляді ангіни. У горлі хворого утворюються плівки, які ускладнюють дихання. Людині стає важко ковтати.

Загалом токсин спричиняє слабкість, біль у горлі, лихоманку, набряк залоз у шиї.
Однак він також може потрапити у кров, а тоді вразити серце, нирки і легеневу систему.
Ускладнення, які спричиняє дифтерія, можуть бути різними: блокування дихальних шляхів, пошкодження серцевого м’яза (міокардит), ушкодження нерва (поліневропатія), легеневу інфекцію (дихальну недостатність або пневмонію).

Як запобігти

Щеплення – єдиний спосіб вберегтися від дифтерії. Однак ревакцинацію треба робити кожні 10 років.

Чим лікуватися

Лікувати дифтерію можна. Для цього існує спеціальна протидифтерійна сироватка. Ця хвороба, власне, небезпечна тим, що без негайного введення цієї сироватки половина хворих помирає.
Та навіть при вчасному введенні препарату залишається 20% ризику летального завершення хвороби.